Zimą wiele osób odczuwa, że zęby stają się bardziej wrażliwe. Chłodne powietrze, gorące napoje i różnice temperatur potrafią wywołać krótkie, ostre ukłucie albo dłużej utrzymujący się dyskomfort. To nie przypadek – szkliwo i struktury znajdujące się pod nim reagują na zmiany temperatury, a niektóre czynniki sezonowe dodatkowo nasilają ten efekt.
Szkliwo chroni, ale reaguje na nagłe zmiany temperatur
Szkliwo jest twarde, ale nie obojętne na temperaturę. Kiedy zimne powietrze lub bardzo gorący napój szybko zmieniają jego temperaturę, w głębszych warstwach zęba dochodzi do niewielkiego rozszerzania i kurczenia tkanek. Jeśli w szkliwie znajdują się mikropęknięcia, starta powierzchnia lub odsłonięte szyjki, bodźce termiczne przenikają jeszcze szybciej i właśnie wtedy pojawia się ból.
Odsłonięte szyjki zębowe – zimą dokuczają mocniej
Wrażliwość szyjek zębowych nasila się szczególnie zimą. Gdy dziąsła cofają się choćby minimalnie, odsłaniają część zęba, która nie jest pokryta szkliwem. Ta odsłonięta powierzchnia reaguje znacznie silniej na chłód. Dlatego osoby z recesją dziąseł zimą częściej zgłaszają nagłe ukłucia bólu podczas oddychania zimnym powietrzem.
Dlaczego zimne powietrze wywołuje tak intensywne doznania?
Wdychając mroźne powietrze przez usta, kierujemy zimno bezpośrednio na zęby. Jeśli w szkliwie są niewielkie ubytki, nieszczelności wokół plomb czy początek demineralizacji, chłód dociera głębiej i pobudza nerw znajdujący się w zębie. To krótkie, ostre uczucie jest typową reakcją przy nadwrażliwości, a zimą pojawia się zdecydowanie częściej.
Gorące napoje – druga strona zimowego problemu
Zimą częściej pijemy gorące napoje: herbatę, kakao, kawę. Nagły skok temperatury po kontakcie z zimnym powietrzem dodatkowo obciąża szkliwo. Naprzemienne działanie zimna i ciepła może nasilać mikropęknięcia lub uwidaczniać osłabione miejsca, które wcześniej nie powodowały bólu.
Czy zimowy ból zębów zawsze oznacza problem?
Nie zawsze. Czasem to naturalna reakcja wrażliwego szkliwa. Jednak jeśli ból pojawia się często, utrzymuje się dłużej lub obejmuje kilka zębów, może to świadczyć o: starciu szkliwa, początkach próchnicy, nieszczelnej plombie, odsłoniętych szyjkach, mikropęknięciach lub stanie zapalnym miazgi (jeśli ból jest silny i przedłużający się).
To sygnały, które warto skonsultować – zwłaszcza jeśli problem wraca co roku.
Zimowa wrażliwość zębów często wynika z niewielkich uszkodzeń szkliwa lub odsłoniętych szyjek, które w chłodne dni dają o sobie znać mocniej niż zwykle. Jeśli zauważasz u siebie nasilone dolegliwości, w Vita-Smile sprawdzimy, skąd pochodzi ból i jak najlepiej wzmocnić szkliwo, aby zęby były bardziej odporne na zimowe temperatury.